スタッフブログ｜センチュリー21住新センター　プロパティマネジメント部

こんにちは！PM部の深石です！

前回の豆苗のご報告です！

1日目　まだ、目立った変化はありません。。

やる気は感じられます。

5日目　ふさっ！

10日目　ふさっ！ふさっ！！

葉っぱはあまり大きくなりませんでしたが、

しっかり生えてきました！

調べてみるとこの辺で食べごろとのことなので

おいしく頂きました！

 

 

にしても、この豆苗のふさっ！っと具合は。。

なにかに似てませんか。。。。？

 

 

うん

 

 

えぇ。たしかに！

 

 

そうですね！みなさんご存知！

 

 

植栽界のユーティリティープレーヤー！

 

 

リョウノヒゲに似ていますね！

 

※弊社、新築ビルJ’ｓビル代々木上原にも生えています！

 

 

知らない人の為にご紹介です。

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PM部　植栽ファイル　005

名称:竜の髭(リュウノヒゲ)　学名:Ophiopogon japonicus

特徴:常緑性の多年草で、寒さにも暑さ、日陰に強く、

背丈も大きくならないのでしっかり隙間無く育てるとグランドカバーにgood。　

弱点:踏まれること。

草言葉:変らぬ思い、深い思いやり。

備考:RPGに出てきたら、結構強い槍か杖。

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植栽の空いてるスペースや何を植えるか悩んだ際に、

お手入れも簡単ですしオススメの植栽です！

 

※ただ、踏まれることが苦手なので

　ある程度囲いなどのあるところや人通りの無い

　ところに植えるのをオススメします。

 

※道端で見つけたリュウノヒゲ　1

※道端で見つけたリュウノヒゲ 2

 

 

私も、深い思いやりをもって物件の管理をがんばろう！

と思う今日この頃です！

 

では！

 

PM部　深石

 

育つの続きを読む

こんにちは！

梅雨が開けてから曇り空が多いですがどうせ暑いなら太陽が

ガンガン照りつける位

晴れている方が好きですね、、皆さまは如何でしょうか。

 

今回ご紹介するお店ですが、代々木上原駅から徒歩5分位、

元代々木にあります

お店で海鮮ビストロの『saru』です！

 

地蔵堂通り商店街沿いにあり、前から気になっていました

お店です。

料理はほぼ全品海鮮メニューで他のお店にはない工夫されていて

ワインも豊富で来店した際は、「ロゼ」を売りにされていました。

料理は…

前菜、サラダ、メインと色々頂きました。

　「カルパッチョ」

　「鯵のアブリ」

　　

 

「海鮮サラダと野菜のチーズ…」

ロゼもお勧めされて頂きましたが、料理と相性が良かったので

とっても美味く頂きました！また今度は季節が変わる頃

に旬な魚を頂きにお伺いしたいものです。

 

賃貸事業部：田中

 

 

 

 

代々木上原の海鮮ビストロ『saru』の続きを読む

お世話になってます！

PMの深石です！

 

突然ですが、皆さんは何を育ててますか？

 

ペット、お子様、部下、、、、、

 

私が育てているのは、、、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

『豆苗』(トウミョウ)です！

 

 

 

 

 

 

 

あんまり聞きなれないと思いますが、、

ざっくり説明するとえんどう豆のもやしです！

スーパーなどでも売っている野菜なのです！

簡単に育てることができるとの事なので、トライしてみました！

※写真は買ってきて袋からだした状態

 

どやら栄養素がすごいらしいです！

 

 

まず、緑の部分をカット！

 

緑の部分が食べれるところなのですが、

炒めても、湯がいておひたしでもいけます！

味は、えんどう豆の風味がするもやしです！

 

次に、てきとーな容器に水をいれて白い根の部分をIN！

 

 

日当たりの良い、室内に置きます！

 

さて、コレでにょきにょき生えてくるはずです！

 

次回、成長の過程をご報告致します！

では！

 

台所菜園と物件の植栽手入れはお任せください！　

PM部　深石でした！

育てるの続きを読む

こんにちは！

 

最近、私の部署がまた引越ししまして…。

PM部が発祥した「MKビル」の3階へ戻ってきました！

今までは代々木上原駅から3分位歩いていたのですが、

やはり駅前はいいですね！お店はいっぱいあるし、何かと便利。

当部署社員も皆、喜んでおります？

 

早速ですが、先日前から気になっていました埼玉県川越市幸町

北部の蔵造りの街並みに建てられています鐘楼、「時の鐘」

を見に行ってきました！

 

　「時の鐘」

 

蔵造りの街並みを昔、車で通ったことがあってブラブラ

してみたかったので行って見たのですが、街は観光地化

されておみあげ屋さんや食べ物屋等多数。

 

　「蔵の町並み」

 

時の鐘があるところへ早速移動。

2015年から2年間耐震工事が行われていたそうで

今年の1月に完成したそうです。現在も1日4回、鐘が

時を知らせているそうです。

 

　「時の鐘　全景」

 

行った時間も夕方で観光客もまばらでしたが、夕日で

綺麗に照らされていました。

 

 

　「夕日に照らされて」

 

今度行く時は早い時間で鐘の音色を聞いてみたいものです。

賃貸事業部：田中

川越の『時の鐘』の続きを読む

こんにちわ！PM部の深石です！

先日、センチュリー21のお客様観劇会で歌舞伎を観て参りました！

 

普段、お世話になってるオーナー様をご招待しての観劇会！

今回の内容はコチラでした！

『三人連獅子』と『月形半平太』

※写真中央と右側のポスター

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幕末の京都。坂本龍馬らと薩長連合を画策する長州藩の桂小五郎は、反対派の説得のため、帰郷を決意し、京にいる同志を取鎮める役目を月形半平太に託すが、その行く手には幾多の困難が待ち受ける…。幕末維新期を背景に、月形半平太と芸妓の梅松、染八を取り巻く恋と剣の物語！　「春雨じゃ。濡れてまいろう」の名せりふでお馴染みの新国劇の代表作の一つ『月形半平太』。

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といった内容です！※メインは月形半平太

歌舞伎ですので、しゃべり方や言い回しが独特で細部まで内容は理解できませんでしたが、雰囲気は伝わってきました！

たくさんのオーナー様がいらっしゃっており『初めて歌舞伎をみたが、、、、なかなかいいもんだね！』といってくれる方や『毎年、楽しみにしています！！』との声もございました！

 

いつもお世話になっているオーナー様に、楽しんで頂けたようで何よりです！

今後とも宜しくお願い致します！

 

深石

 

カブキ！の続きを読む

こんにちは

 

PM部の深石です！

齢29歳と最後の20代を迎えました。

 

やるぞ！

私は、やるぞ！

 

せや！ダイエットや！

ということで、今月からダイエットを始めました！

 

5/6時点で87ｋｇ

 

どんなダイエットがいいか考えた結果

□食事制限

□通勤ウォーキング

をすることにしました！

 

内容としては、こんな感じです。

 

□食事制限

朝は、ヨーグルトとフルーツグラノーラ！

昼は、何を食べてもOK！

夜は、炭水化物以外でなるべく健康そうな食材を食べる！

※そんなざっくりなメニューです！

 

□通勤ウォーキング

朝、20分歩いて出勤

夜、20分歩いて退勤

※デブ過ぎて走ったら息が上がりすぎたので歩きます！

 

続けられるようになるべく無理の無いダイエットにしてみました！

現在5/22　84kgまで落ちてきました！

 

体も、慣れてきたので今回追加ではじめてみようと思ってるのがコチラ！

 

『ハイアルチテュードトレーニング』

高地トレーニングです！

 

よくわからないですよね！高地トレーニングといって

高地状態(低酸素状態)に体を慣らすことで、ミトコンドリアの数が上昇。 すると、心肺機能や持久力が向上し、 だんだんと、疲れにくいカラダへ生まれ変わる。そして、酸素供給能力が高まり、 効率よく脂肪が燃焼する。パフォーマンスがアップする。 とのことです！

 

何処で知ったのかというと、、、

今年完成した新築テナントビルに高地トレーニングが専門でできるジムがOPENしたのです！

 

詳細はこちら↓

『ハイアルチ＋（プラス）　代々木上原スタジオ』　

http://high-alti.jp/

東京都渋谷区上原1-25-1 J'sビル代々木上原2階

※5月にOPENされましたー！現在、体験会もやっております！

 

早速、私も体験会にいってきましたー！

低酸素状態のトレーニングルームでウォーキングマシーンで歩くといった内容です！

30分ぐらいウォーキングしますが、あんまり疲れた感じはしません！汗は結構出ます！

 

週に1.2回低酸素で運動を続けることで、上記のような効果が期待出きるそうです！

現在のダイエットとからめて効果UPを期待してます！

 

また、進捗をご報告致します！

 

深石

 

 

だいえっと！の続きを読む

こんにちは、PM部の深石です！

 

今回は、戸建物件のリフォーム事例のご紹介です！

□物件詳細　木造２階建　築42年　3SLDK　79.21㎡　H様邸

※今まで、手を入れながらオーナー様がご利用されていた戸建です！今回は、物件を賃貸に!とのご相談を頂きました！

 

築年数的にも建替えとリフォームの両方をご提案をさせて頂き、結果リフォームをすることになりました！

 

こんな感じの和室あり　3SLDKの間取りから2LDKにリフォーム！

賃貸需要から、1Fをまるっと、フローリングのLDKに！洗濯機置き場を室内に！

壁を造作し脱衣場を作成しました！収納横のコの字の部分は、TV置き場になっております！

2Fは、間取りの変更は特にせず、クロス張替え、フロアタイルを施工、ガラス交換等で対応致しました！

 

白ベースのクロス、間取り変更、フローリングも明るめの色合いを選び、開放感と清潔感のあるLDKに仕上がりました！

その他にも、外溝の排水菅・枡の入替、給湯器交換、エアコン交換、インターフォン交換、などの工事を行いました！今回は外観部分等のリフォームはなし！

 

ご入居者様も、完成前から反響を頂き、完成後１週間で無事決まりました！

 

賃貸需要にあわせた物件のリフォームはもちろん！古くなってきた建物の改修スケジュールのご提案、家賃と改修にかける費用のバランス調整など、是非お任せください！

 

深石

 

戸建て物件の内装リフォーム！の続きを読む

にんにく料理で有名な「アホアホ」。
※「アホ（ajo）」はスペイン語の「にんにく」の意

店内はカウンターと奥に座敷もある庶民派の居酒屋ですが、昼間は代々木上原のビジネスマンにとってはカレーランチといえばアホアホさんのイメージになるほどカレーメニューが充実しています。

メニューはこちら。

メニューを見ていただいてもわかるように、辛さも選べて、数人でいってもどの人の好みにも合うので助かります。そして量も男性も満足なかなりボリューミーですが、ハーフサイズも注文できる親切さ★自分に合わせてもらえるのはいいですよね！

今回のランチは、私はアホアホカレーをベースに、辛さに弱い私は辛さ普通、ハーフサイズ、そしてよりマイルドにするために目玉焼きをつける技で注文（笑） 細いスタイルなのに結構食べるんですって豪語した女性同僚はガッツリ系で大きな唐揚げがゴロゴロのったこちらを完食、いやいや豪語するだけはありますね！

次回はマイルド系なチーズオムレツカレーに挑戦したいと思います☆

 

■店名
アホアホ 

■TEL
03-3465-4320

■住所
東京都渋谷区上原1-34-8

■交通
代々木上原駅 南口2 から徒歩1分
 
■営業時間
11:30～13:30
17:30～24:00

■定休日
月曜日

住新　ＰＭ部　事務Ｆ

充実のカレーランチはいかが？の続きを読む