辞めさせて頂きます |
2020年07月19日 |
お世話になっております! PM部の深石です! 私、、、、 この度、、、、 辞めさせて頂きます、、、 そう! デブを辞めます!!!!!!! と、去年の11月頃からダイエットをはじめました! なんだかんだ、32歳、怠けに怠け気づいたら 173cm/90kg!!  低カロリー・ロウファット・ノーシュガーの精神で食事制限、足をくじいたランニング、適度にサボりながらのジム、30秒で泣いたプランクチャレンジ、3日で辞めた徒歩での出勤、買っただけのスケボー、引き締まったダンサーのユーチューブをガン見するイメージトレーニング!  色々、試して現在67kg!! まで、ダイエットに成功しました! わー!-23kgです!  ■僕のダイエット年表  手帳にメモしてたダイエット記録を表にしてみました! 外出自粛の時期はあまりやる気が出ず、記録をつけてないですが、こんな感じです! 目標の62kgまで後少し! がんばります! PM部 深石
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いよいよ解除宣言!! |
2020年05月25日 |
みなさんこんにちわ~ つい先ほどやっと、 緊急事態解除宣言出ました! 待ってました。 皆さんが待っていた瞬間だと思います。 私も早くジムに行きたい。 コロナ太り(笑)解消せねば・・・ とは言え、 まだまだ油断できませんので、 みなさんお体ご自愛くださいませ。 ではではまたお会いしましょう。 管理部 M課長代理
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荒れている。。。 |
2020年05月21日 |
お世話になっております。 住新センターPM部の深石です。 本日は、担当物件の巡回に行った際のお話です。 あぁ、、ゴミ置き場、、、 荒れています、、、、、、  分別がされていないのとそもそもゴミストッカーにはいっておりません。。。   中でも、多いのが燃えるゴミなどと一緒に缶やペットボトルがはいっているパターンです。 一袋づつ手作業で分別します。  きれいに分別が終わりました! ※今回のゴミは、なんと担当物件の入居者以外にも近隣物件の方が捨てているゴミも混じっていました。。。。近隣物件の担当会社様に連絡をし対応を依頼しました。また入居者様にはお知らせを作成してアナウンス&ゴミ出しに関しての注意書きを物件に掲示しました。 分別は、大変だと思いますが皆様ご協力をお願い致します! 暖かくなってきた今日この頃、ゴミの悪臭はこたえます。。。。 今後、改善されれば良いのですが、、、、では!
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UEHARA MEATへGO! |
2020年05月05日 |
上原には美味しいお店はいっぱいありますが、美味しいお肉を購入できる専門店はなかなかないのではないでしょうか? この世情で、自宅でのご飯が増えた方々におすすめのお店がオープン致しました。 場所は井の頭通り沿い、上原三丁目交差点の南東角のJ'sビル上原の1階。  大手の精肉業プライムミートさんの個人のお客様向けの精肉店です。 厳選された美味なお肉がショーケースにまるで宝石のように並んでます!  この日のおすすめは、鹿児島産黒毛和牛肩ロース100g700円!お値打ち品が看板に案内されていました。  コロナ自粛も美味しいもの食べて乗り越えましょう!! Uehara MEAT 上原精肉店 住所:東京都渋谷区上原2-47-16 J'sビル上原1F ℡:03-6407-0836 営業時間:10:00-19:00 定休日:日曜日/祝日 PM部 事務F
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木 |
2019年09月06日 |
お世話になっております。 PM部の深石です! 近頃、暑い日が続きますね・・ こんな季節に元気なもの・・・ そう! 植栽と雑草です! 小さいものから、、  大きいものまで、、  時にはお隣のものまで、、  さて、カットカット! 頑張ります! PM部 深石
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やっぱり大好物!カレー!!お気に入りの店追加!!! |
2019年05月31日 |
みなさんこんにちわ~! なんか夏?っぽくなってきましたね。 熱中症には気を付けてくださいませ。 気温が上がるとなぜか、 スパイシーなものが食べたくなる私です(笑) ということで、 最近オープンして気になっていた、 ハルダモンカレーさんに行ってきました。 Braコレクトさんのランチタイムを間借りして、営業されてます。 メニューは日替わりで、この可愛いボードに書き込まれます。 全がけを狙っていってみました。(PM14:30頃) とにかく煮込んだチキンカレーをいただきました。 全がけを狙っていったのですが、 チキンカレー以外売り切れていました(涙) しかし、店主の粋な計らいで少し残っていたマトンのルーをオマケしてくださいました(嬉) しかし美味しかった~。 真ん中にいる、うずらの卵がまた美味!!! いや~、 美味しかったです。 チキンがトロトロだし、 なんかほんのりフルーツ風味もして、 はっきり言って好みです。 満足して、 メニューたてを見ていたら↓を発見(笑)  気になる方は、 ぜひ足を運んでみてくださいませ。 次回こそは全がけで行こう! ではでは、 みなさんまた来月お会いしましょう。 管理部 M 係長
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えび、えび、えび |
2019年05月20日 |
お世話になっております! 少しづつ暑くなり夏が近づいてきましたね! 夏といえば、、、、、夏といえば、、、、、 キャンプやん!BBQやん!素敵やん! 先日もキャンプに行ってまいりましたので、写真をのっけます!  綺麗ですね!  設営ですね!  もちですね!  醤油ですね!  玉ねぎですね!  ジャガイモですね!  えび えび えび  次の日の朝は、えびスープですね! アルミホイルにくるんで焚火に入れとくだけのジャガイモがオススメです! あー夏が、待ち遠しいですね! では! PM部 深石
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やっぱり とんかつは武信!!! |
2019年04月30日 |
みなさんこんにちわ~!!! 段々と暖かくなってきましたね。 クールビズの時期が気が付けばもうすぐそこまで・・・。 今年はゆっくり花見できなかったのが、 心残りであります。 今回は、 言わずと知れた上原の名店~武信~さんに行ってきました。 米油を使って揚げたとんかつはさっぱりとしてて、 胃もたれ知らず! お気に入りのお店です。 今回も私は↓を頼みました。 醤油かつ丼(ヒレ) 毎回頼んでいるお気に入りの逸品です。 いつもはロースなのですが、 たまには趣向をかえてヒレにしました。 うん、やっぱり美味しい!!! でもロースの方が好きかも(笑) 連れは↓を頼んでました。 武信膳+一口ヒレ(ごはん少なめ) こちらは、 いろんな種類を食べたい方にはおススメ! タルタルソースは絶品! ごはんすくなめにすると↓ フィリピンの子供たちに20円の寄付がされるシステムになっております。 美味しい物を食べて、 寄付も出来る。 素晴らしいシステムですね! また近いうちに行こうと思った私でした。 次こそはごはん少なめにしようと思ってます(笑) ではでは、 また来月お会いしましょう。 管理部 M 係長
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ICHIBIKO代々木上原店 オープン!!! |
2019年03月23日 |
みなさんこんにちわ~!!! 春なのか?冬なのか? 訳わかんない気温の毎日が続いてますね。 皆さん体調管理気を付けて行きましょう! さてさて今回は上原の新しいカフェをご紹介! いちご専門のスィーツカフェです。 上原の駅から徒歩30秒の場所にオープンしました! 外観もオシャレ! 店内にもたくさんのお祝いのお花が届いておりました。 今回はドリンクでいちびこミルク!と いちごのレアチーズケーキをいただきました。 店内は天高があって、 シンプルな内装だけどなんとなく長居したくなるような、 優しい空気が流れている空間でした。 いちごの甘い香りが原因かはわかりませんが心地よかったです。 朝は8:00からモーニングもやってるみたいです。 今度早起きできたら行ってみようと思います(笑) みなさんも機会があれば行ってみてくださいな! ではでは、 みなさんまた次回のブログにてお会い致しましょう! 管理部 M 係長
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うな重 一年に一度は・・・・ |
2019年02月28日 |
みなさんこんにちわ~! 二月もそろそろ終わりが近くなり、 春がすぐそこまで来てますね。 さてさて、 一年に一度は食べたい物って、 皆さんあると思います。 今回はそんなたわいもないお話ですが、 私の場合は、 うな重です!!! 本当は毎月にでも、 食べたいぐらい大好物なのですが、 色々な諸事情によりここ数年は一年に一度と決めております。 今年は繁忙期が始まる前に、 代々木上原の名店 鮒与 さんにて頂きました! 大変美味でした! ウナギパワーで、 今年の繁忙期も頑張って過ごそうと決意をしたのでございました。 ではでは、 みなさんまた来月お会いしましょう! 管理部 M
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おふろの証明ーー! |
2019年02月24日 |
こんにちは! PM部の深石です! 今回は、お風呂の照明に関するトラブルがあったのでご紹介です! 物件のご入居者様から『お風呂の照明が壊れているので、交換してほしい』とご連絡を頂きました。 箇所のイメージ的にはこんな感じ↓  この右上の照明カバーがこんな風になっておりました。。。。。  あわわ・・・・ 原因は、入居者様が電球を交換する際にサイズの大きい電球に変えてしまい。 熱でカバーが割れてしまいました。。。  ちなみにご入居中の電球交換など小規模修繕は借主様のご負担で行って頂きます! ですが、サイズなどを間違ってしまうとこんなことに。。。 メーカーで在庫があり無事、新しいものに交換できましたが、 皆さんも電球など交換の際は、『規格』『容量』『サイズ』などお気御付けくださいませ! ではでは PM部 深石 でした!
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~管理部より感謝の気持ちを込めて~始めました |
2019年01月25日 |
みなさん! 本年も宜しくお願い申し上げます。 今年も新年は下記のお酒を飲む事から始まりました(笑)。  家のペット?の、 「フク」と「プク」に囲まれて美味しいお酒を頂きました。 皆様にも本年が良い年であるように祈っております。 今年も弊社管理部では、 真心込めた物件管理業務に励んで行きますので、 皆々様のご協力をお願い申し上げます。 ではでは、 また来月お会いしましょう。 大寒波来てるみたいなので、 体調管理には気をつけてくださいませ。 管理部 M 係長 でした。
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冬の桜 |
2019年01月17日 |
おいしい紀行のはずですが、今回は目で味わう、、と申しますか、花を目で味わうってテーマ。 代々木上原は近くに代々木公園、明治神宮の杜、そして新宿御苑など、都会でも自然を堪能できるスポットがあります。 今回は真冬の最中ですが、新宿御苑で少し冬の花を楽しもうかと思います。 まず、新宿御苑には正門にはインフォメーションがあり、その日に見れる花や鳥などの情報が得られるのでぜひ立ち寄ってから散策されるとよいかと思います。  年末のお休みに散策したのですが、意外に冬でも花は見れます。 白い花の水仙は、甘い香りが楽しめるので、ぜひ見るだけでなくかいでいただきたですね。 またツバキ、サザンカも冬を彩る花で、街路樹やマンションの植栽とかでもあります。 みなさんはツバキとサザンカの花、見分けできますか?調べてみたらツバキは花ごと落ち、サザンカは花びらが一枚づつ散るのだそうです!なるほど。 で、今回の特筆は冬に見れる桜です。御苑は都内きっての多種の桜が見れる場所。 春だけでなく、秋、冬の桜も見れます。 今回はこの2種です。寒風のなか冬の青空に可憐に咲いていました。とてもほっこりしました。     ぜひみなさまも御苑を散策されてはいかがですか? 新宿御苑 http://fng.or.jp/shinjuku/ PM部事務F
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でぶキャン! |
2019年01月14日 |
お世話になっております! PM部の深石です! 今年も宜しくお願い致します! 今年、わたしは新しい趣味にチャレンジしようと思い、、、 年末にイソイソと準備をして早速年始に行ってきました! それは、、、 ソロキャンプです! はい、ひとりで行くキャンプです! 基本、だれかとしゃべったりはしません。 自分のペースで、自然の中で好きなように過ごします! 今回は、小田急線の新松田駅からバスで1時間30程度の 【西丹沢大滝キャンプ場】に行ってきました!   自然がきれいです  薪です  自然がきれいです  私のテントです  夜はおでんを食べました  朝はカレーにしました  帰りは徒歩で ぶなの湯 という温泉によってだらーとして帰路につきました! 自分勝手に好きなように自然の中でダラダラ過ごす1泊2日は最高でした! また、時間を見つけていってこようと思います! では!  PM部 深石
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今年も宜しくお願いします!今年の目標…?! |
2019年01月11日 |
昨年中は大変お世話になりました。。 今年も宜しくお願いいたします! 昨年は賃貸事業部もいろいろありました。 賃貸は駅前店舗の借り増しして店舗が広がり、 Pm部は同ビル内で引越ししたりで仕事以外で 忙しかったですね。 賃貸事業部全体でも人数も増えて今や総勢18名 となりました。また今年は新卒が2名配属?される ので20名。15年前に入社当時は賃貸は事務員含め 4名でしたので約5倍です。 まだまだ頑張らなければー!との思いです。 そう、自分も毎年、年末に今年の目標を立ててます。 昨年の目標はクリアしたもの、実現出来なかった事、 ありますが今年は全部クリアしたいですね。 そのうちの一つ、「株を初めて実行に移す。」 良ければ利益出すところまで。 まずは株の仕組みからで本を読み始めました。 今年はひとつづつ目標クリアしたいです。 今年も賃貸事業部をよろしくお願いします。 賃貸事業部:田中
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