|センチュリー21住新センター プロパティマネジメント部

スタッフブログ

辞めさせて頂きます

clock 2020年07月19日

お世話になっております!

PM部の深石です!

 

私、、、、

この度、、、、

 

 

 

辞めさせて頂きます、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そう!

 

 

 

 

 

 

 

デブを辞めます!!!!!!!

 

 

 

 

 

 

と、去年の11月頃からダイエットをはじめました!

なんだかんだ、32歳、怠けに怠け気づいたら

 

 

173cm/90kg!!

 

 

 

低カロリー・ロウファット・ノーシュガーの精神で食事制限、足をくじいたランニング、適度にサボりながらのジム、30秒で泣いたプランクチャレンジ、3日で辞めた徒歩での出勤、買っただけのスケボー、引き締まったダンサーのユーチューブをガン見するイメージトレーニング!

 

 

色々、試して現在67kg!!

まで、ダイエットに成功しました!

 

 

わー!-23kgです!

 

 

■僕のダイエット年表

 

手帳にメモしてたダイエット記録を表にしてみました!

外出自粛の時期はあまりやる気が出ず、記録をつけてないですが、こんな感じです!

 

目標の62kgまで後少し!

 

がんばります!

 

PM部 深石

 

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いよいよ解除宣言!!

clock 2020年05月25日

みなさんこんにちわ~

 

つい先ほどやっと、

緊急事態解除宣言出ました!

 

待ってました。

皆さんが待っていた瞬間だと思います。

 

私も早くジムに行きたい。

 

コロナ太り(笑)解消せねば・・・

 

とは言え、

まだまだ油断できませんので、

みなさんお体ご自愛くださいませ。

 

ではではまたお会いしましょう。

 

管理部 M課長代理

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荒れている。。。

clock 2020年05月21日

お世話になっております。

住新センターPM部の深石です。

本日は、担当物件の巡回に行った際のお話です。

 

 

 

あぁ、、ゴミ置き場、、、

 

 

荒れています、、、、、、

 

 

 

 

 

分別がされていないのとそもそもゴミストッカーにはいっておりません。。。

 

 

 

中でも、多いのが燃えるゴミなどと一緒に缶やペットボトルがはいっているパターンです。

一袋づつ手作業で分別します。

 

 

きれいに分別が終わりました!

※今回のゴミは、なんと担当物件の入居者以外にも近隣物件の方が捨てているゴミも混じっていました。。。。近隣物件の担当会社様に連絡をし対応を依頼しました。また入居者様にはお知らせを作成してアナウンス&ゴミ出しに関しての注意書きを物件に掲示しました。

 

分別は、大変だと思いますが皆様ご協力をお願い致します!

暖かくなってきた今日この頃、ゴミの悪臭はこたえます。。。。

 

今後、改善されれば良いのですが、、、、では!

 

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UEHARA MEATへGO!

clock 2020年05月05日

上原には美味しいお店はいっぱいありますが、美味しいお肉を購入できる専門店はなかなかないのではないでしょうか?

この世情で、自宅でのご飯が増えた方々におすすめのお店がオープン致しました。

場所は井の頭通り沿い、上原三丁目交差点の南東角のJ'sビル上原の1階。

大手の精肉業プライムミートさんの個人のお客様向けの精肉店です。

厳選された美味なお肉がショーケースにまるで宝石のように並んでます!

この日のおすすめは、鹿児島産黒毛和牛肩ロース100g700円!お値打ち品が看板に案内されていました。

コロナ自粛も美味しいもの食べて乗り越えましょう!!

 

Uehara MEAT 上原精肉店

住所:東京都渋谷区上原2-47-16 J'sビル上原1F
℡:03-6407-0836
営業時間:10:00-19:00
定休日:日曜日/祝日

 

PM部 事務F

 

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家での過ごし方

clock 2020年05月04日

 皆様 こんにちは

 pm部臼井です。

    新型コロナウイルス感染拡大により、全国に緊急事態宣言が出され、引き続き外出自粛で家で過ごす時間が増える人がたくさんいると思います。私も最近は、仕事以外ではなるべく外出を控えるように心がけてはいますが普段と違い外に出て遊べない、行動範囲が限定されることによって何をしたらいいのか悩みます。そんなわけで皆さん、家で出来る素敵な過ごし方があれば教えて下さいね!

 

 私の家での過ごし方は、youtube等でカワイイ猫ちゃんの動画を見るです!愛らしい姿や仕草にとっても癒されます。自粛、自粛で少しお疲れ気味の方にはとってもおススメです!

 まだしばらく大変な時期は続くと思いますが、皆さま体調には十分お気を付けください。

 それではまた!

 

 

 

 

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皆様いかがお過ごしでしょうか

clock 2020年04月14日

こんにちは。

PM部のブログには今回初登場となります、友浦です。

昨年賃貸営業部からPM部に異動しまして、

すっかり慣れてきたこの頃です。

更新がんばっていきたいと思いますので

どうぞよろしくお願いいたします。

 

さて、皆様いかがお過ごしでしょうか?

最近は新型コロナウイルスにより

様々な影響が出ておりますね、、、

早く収束することを願うばかりです。

手洗いうがいをしっかりして栄養と休息を十分に取り、

予防に努めていきたいですね。

 

個人的な趣味なのですが、

某アイドルのイベントやコンサートが軒並み中止になり、

楽しみにしていた遠征の予定もなくなり悲しいです(泣)

が、、、最近は新たな楽しみもできつつあります!!

また機会があれば、ご紹介できればと思います。

 

以上、ありがとうございました!

=================Century21==
Century21  ㈱住新センター
〒151-0064
東京都渋谷区上原1-33-14 MKビル2階 
プロパティマネジメント部 友浦 利佐子
TEL:03-5790-5558 FAX:03-5790-5559
URL://century21chintainet.net
 e-mail tomoura@jushin.co.jp
===Century21================

 

 

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clock 2019年09月06日

お世話になっております。

PM部の深石です!

 

近頃、暑い日が続きますね・・

こんな季節に元気なもの・・・

 

そう!

 

植栽雑草です!

 

小さいものから、、

 

 

大きいものまで、、

 

 

時にはお隣のものまで、、

 

 

 

さて、カットカット!

頑張ります!

 

PM部 深石

 

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やっぱり大好物!カレー!!お気に入りの店追加!!!

clock 2019年05月31日

みなさんこんにちわ~!

なんか夏?っぽくなってきましたね。

 

熱中症には気を付けてくださいませ。

気温が上がるとなぜか、

スパイシーなものが食べたくなる私です(笑)

 

ということで、

最近オープンして気になっていた、

ハルダモンカレーさんに行ってきました。

 

 Braコレクトさんのランチタイムを間借りして、営業されてます。

メニューは日替わりで、この可愛いボードに書き込まれます。

全がけを狙っていってみました。(PM14:30頃)

 とにかく煮込んだチキンカレーをいただきました。

全がけを狙っていったのですが、

チキンカレー以外売り切れていました(涙)

しかし、店主の粋な計らいで少し残っていたマトンのルーをオマケしてくださいました(嬉)

 しかし美味しかった~。

 真ん中にいる、うずらの卵がまた美味!!!

いや~、

美味しかったです。

チキンがトロトロだし、

なんかほんのりフルーツ風味もして、

はっきり言って好みです。

 

満足して、

メニューたてを見ていたら↓を発見(笑)

気になる方は、

ぜひ足を運んでみてくださいませ。

 

次回こそは全がけで行こう!

 

ではでは、

みなさんまた来月お会いしましょう。

 

 

管理部 M 係長

 

 

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えび、えび、えび

clock 2019年05月20日

お世話になっております!

少しづつ暑くなり夏が近づいてきましたね!

 

夏といえば、、、、、夏といえば、、、、、

 

 

 

 

 

キャンプやん!BBQやん!素敵やん!

 

 

 

 

 

先日もキャンプに行ってまいりましたので、写真をのっけます!

綺麗ですね!

設営ですね!

もちですね!

醤油ですね!

玉ねぎですね!

ジャガイモですね!

えび えび えび

次の日の朝は、えびスープですね!

 

アルミホイルにくるんで焚火に入れとくだけのジャガイモがオススメです!

あー夏が、待ち遠しいですね!

 

では!

 

PM部 深石

 

 

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やっぱり とんかつは武信!!!

clock 2019年04月30日

みなさんこんにちわ~!!!

段々と暖かくなってきましたね。

 

クールビズの時期が気が付けばもうすぐそこまで・・・。

今年はゆっくり花見できなかったのが、

心残りであります。

 

今回は、

言わずと知れた上原の名店~武信~さんに行ってきました。

 

米油を使って揚げたとんかつはさっぱりとしてて、

胃もたれ知らず!

お気に入りのお店です。

 

今回も私は↓を頼みました。

 醤油かつ丼(ヒレ)

毎回頼んでいるお気に入りの逸品です。

いつもはロースなのですが、

たまには趣向をかえてヒレにしました。

 

うん、やっぱり美味しい!!!

でもロースの方が好きかも(笑)

 

連れは↓を頼んでました。

 武信膳+一口ヒレ(ごはん少なめ)

こちらは、

いろんな種類を食べたい方にはおススメ!

タルタルソースは絶品!

 

ごはんすくなめにすると↓

 

フィリピンの子供たちに20円の寄付がされるシステムになっております。

 

美味しい物を食べて、

寄付も出来る。

素晴らしいシステムですね!

 

また近いうちに行こうと思った私でした。

次こそはごはん少なめにしようと思ってます(笑)

 

ではでは、

また来月お会いしましょう。

 

 

管理部 M 係長

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ICHIBIKO代々木上原店 オープン!!!

clock 2019年03月23日

みなさんこんにちわ~!!!

 

春なのか?冬なのか?

訳わかんない気温の毎日が続いてますね。

皆さん体調管理気を付けて行きましょう!

 

さてさて今回は上原の新しいカフェをご紹介!

いちご専門のスィーツカフェです。

 上原の駅から徒歩30秒の場所にオープンしました!

 外観もオシャレ!

 店内にもたくさんのお祝いのお花が届いておりました。

 今回はドリンクでいちびこミルク!と

 いちごのレアチーズケーキをいただきました。

 

店内は天高があって、

シンプルな内装だけどなんとなく長居したくなるような、

優しい空気が流れている空間でした。

いちごの甘い香りが原因かはわかりませんが心地よかったです。

 

朝は8:00からモーニングもやってるみたいです。

今度早起きできたら行ってみようと思います(笑)

 

みなさんも機会があれば行ってみてくださいな!

 

ではでは、

みなさんまた次回のブログにてお会い致しましょう!

 

 

管理部 M 係長

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うな重 一年に一度は・・・・

clock 2019年02月28日

みなさんこんにちわ~!

二月もそろそろ終わりが近くなり、

春がすぐそこまで来てますね。

 

さてさて、

一年に一度は食べたい物って、

皆さんあると思います。

 

今回はそんなたわいもないお話ですが、

私の場合は、

うな重です!!!

 

本当は毎月にでも、

食べたいぐらい大好物なのですが、

色々な諸事情によりここ数年は一年に一度と決めております。

 

今年は繁忙期が始まる前に、

 代々木上原の名店

鮒与 さんにて頂きました!

 

大変美味でした!

 

ウナギパワーで、

今年の繁忙期も頑張って過ごそうと決意をしたのでございました。

 

ではでは、

みなさんまた来月お会いしましょう!

 

 

管理部  M

 

 

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おふろの証明ーー!

clock 2019年02月24日

こんにちは!

PM部の深石です!

 

今回は、お風呂の照明に関するトラブルがあったのでご紹介です!

 

物件のご入居者様から『お風呂の照明が壊れているので、交換してほしい』とご連絡を頂きました。

箇所のイメージ的にはこんな感じ↓

 

 

この右上の照明カバーがこんな風になっておりました。。。。。

 

 

 

あわわ・・・・

 

原因は、入居者様が電球を交換する際にサイズの大きい電球に変えてしまい。

熱でカバーが割れてしまいました。。。

 

 

ちなみにご入居中の電球交換など小規模修繕は借主様のご負担で行って頂きます!

ですが、サイズなどを間違ってしまうとこんなことに。。。

 

メーカーで在庫があり無事、新しいものに交換できましたが、

皆さんも電球など交換の際は、『規格』『容量』『サイズ』などお気御付けくださいませ!

 

ではでは

 

PM部 深石 でした!

 

 

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インフルエンザが流行っていますね!

clock 2019年02月08日

皆さま こんにちは

PM部 臼井です。

 

新年が明けて早1ヶ月、まだまだ寒い日が続いております。

巷ではインフルエンザが流行しているようで、我社でも数人のものが罹患しました。

かくいう私もインフルエンザではなっかたのですが、風邪で高熱を出してダウンしてしまいました。今は体調も戻り仕事にも復帰しておりますが、体調管理も仕事の内という事で気をつけねばと思います。

インフルエンザに関しては毎年ワクチンを接種するのが良いみたいですが、皆さんなかなか時間をとるのも難しいと思います。ですので今回は簡単にできる予防法をご紹介したいと思います。

上の写真は「緑茶」です。

実は緑茶に含まれるカテキンには、抗菌・抗ウィルス作用があります。インフルエンザウィルスについても感染を抑制する働きがあるみたいです。

さらに緑茶に含まれるテアニンにも、免疫力を高める効果があるとされています。

 

皆さまも是非試してみてください。

暖かい緑茶で寒い冬を乗り切りましょう!

 

それではまた!PM部臼井でした。

 

 

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~管理部より感謝の気持ちを込めて~始めました

clock 2019年01月25日

みなさん!

本年も宜しくお願い申し上げます。

 

今年も新年は下記のお酒を飲む事から始まりました(笑)。

 

家のペット?の、

「フク」と「プク」に囲まれて美味しいお酒を頂きました。

 

皆様にも本年が良い年であるように祈っております。

 

今年も弊社管理部では、

真心込めた物件管理業務に励んで行きますので、

皆々様のご協力をお願い申し上げます。

 

ではでは、

また来月お会いしましょう。

 

大寒波来てるみたいなので、

体調管理には気をつけてくださいませ。

 

 

管理部 M 係長 でした。

 

 

 

 

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